De voedzame shake voor tieners
Een snelle, voedzame shake die vult, ideaal voor bij het ontbijt, tussendoor of tijdens het leren.
Goed voor concentratie en geheugen
Goed voor leerprestaties
Helpt bij geestelijke druk
Maakt minder stressgevoelig
Al 26.438 tevreden gebruikers
Eén glas Kindershake geeft de helft van de dagelijks benodigde hoeveelheid van 23 vitaminen en mineralen! Plus extra vezels, eiwitten en essentiële vetzuren. Op een manier waar ze écht van genieten.
Je kent Kindershake van:
Leervermogen
Goed voor de leerprestaties en het oplossend vermogen.
Focus & geheugen
Minder uit het raam staren, beter bij de les. Fijn voor tiener, ouders en leerkracht.
Heldere geest
Helpt bij geestelijke druk, maakt minder stressgevoelig. Een tiener die in balans is.
Handig & makkelijk
Kindershake is snel klaar en heerlijk bij het ontbijt, na school of als toetje.
Op natuurlijke basis
Vrij van kunstmatige kleur- en zoetstoffen. Glutenvrij en non-GMO (klik hier voor vegan).
Heerlijk van smaak
Goedgekeurd door de meest kieskeurige tieners. De romige shake drinkt makkelijk weg.
Echte ervaringen, echte resultaten!
Producten
Bekijk alles
Hoe gebruik je Kindershake voor prestaties op school?
Geef jouw tiener dagelijks een shake bij het ontbijt of als tussendoortje.
Je kan het poeder mengen met:
- Melk
- Yoghurt
- Kwark
- Plantaardige alternatieven zoals sojamelk
- Door de muesli, cornflakes, Brinta, etc.
Heeft jouw tiener voldoende aan alleen de shake, dan is dat prima. En anders geef je er nog iets bij.
Eén glas Kindershake bevat...
Meer vitamine C dan een
hele sinaasappel
Meer vitamine D dan een
moot zalm
Meer eiwit dan een
halve biefstuk
Meer vezels dan
2 sneetjes bruin brood
Meer ijzer dan een
portie spinazie
Meer vitamine B12 dan
2 eieren
Meer zink dan een
bakje amandelen
Meer vitamine B6 dan een
portie broccoli
... en nog 17 andere vitaminen & mineralen en essentiële vetzuren!
Probeer het ook!
Kindershake drinkt makkelijk weg en zit bomvol belangrijke voedingsstoffen. Ideaal bij het ontbijt als goede start van de dag 💪🏻
Veel gestelde vragen
Is er een proefpakket?
Ja, er is al een Proefpakket vanaf €9.
We hebben ook het Proefpakket Vegan.
Heeft mijn tiener dit nodig?
De meeste tieners kunnen een boost met extra voedingsstoffen goed gebruiken. Herken je dit:
- Moeilijke of kieskeurige eters
- Groente en fruit zijn niet populair
- Geen trek in ontbijt
- Traag of heel weinig eten
- Je tiener is heel actief/sportief
"95% van de kinderen eet niet de aanbevolen hoeveelheid groente" (2024, Universiteit Wageningen & Research)
"2 op de 3 kinderen heeft een vitamine D tekort" (2024, Van der Walle)
"60% van de kinderen eet te weinig groente, 55% eet te weinig fruit" (2017, RIVM/CBS)
We kennen het advies: elke dag 2 ons groenten, 2 stuks fruit, 3 keer per week verse vis... maar dat lukt niet altijd.
Met Kindershake weet je zeker dat ze extra vitaminen en andere voedingsstoffen binnen krijgen. Een lekker drankje waar ze écht van genieten Zonder strijd, zonder gedoe.
Is Kindershake veilig en getest?
Ja, alle ingrediënten in Kindershake zijn door de overheid getest en goedgekeurd.
Kindershake staat ook onder controle van de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA). Zo weet je zeker dat jouw kind een product krijgt met ingrediënten die veilig, getest en goedgekeurd zijn.
Alle claims op deze website zijn na wetenschappelijk onderzoek goedgekeurd door de overheid en de Keuringsraad.
Op welk moment van de dag?
Kindershake kan je op elk moment geven, wanneer het jou en jouw tiener uitkomt: bij het ontbijt, na school, als toetje, rondom het sporten, etc. Maximaal 1 portie per dag.
Hoe maak ik een shake klaar?
Mix het poeder (zie Dosering) met (soja-)melk, yoghurt of iets anders dat jouw kind lekker vindt. Goed mixen in een shakebeker of blender.
Je kan met Kindershake ook gezonde pannenkoeken, wafels en ijsjes maken!
Klik hier voor lekkere shake recepten
Dosering
Neem 1 portie per dag (niet overschrijden).
— 4 jaar en ouder: 25g (2 afgestreken maatscheppen) in 250ml.
— 2 en 3 jaar oud: 12,5g (1 afgestreken maatschep) in 125ml.
Je kan het Kindershake poeder overal er shakes mee maken, ma.ar ook toetjes en zelfs pannenkoeken, muffins, etc. Klik hier voor heerlijke recepten.
Eetstoornissen, ARFID & autisme
Veel kinderen gaan bij het opgroeien door een fase waarin ze kieskeurig met eten zijn. Groente en fruit zijn vaak niet populair. Met wat extra aandacht van de ouders gaat dat meestal vanzelf over.
Maar kinderen kunnen ook een serieuze eetstoornis ontwikkelen, zoals bv. ARFID. In dat geval willen kinderen bepaald voedsel niet eten vanwege de textuur, kleur, geur, smaak of temperatuur. Of omdat ze zijn bang om te slikken of te stikken.
ARFID is geen aanstellerij: het is een ziekte die niet vanzelf over gaat. Praat er over met een arts of specialist en kijk op www.arfid.nl voor meer informatie.
Kinderen met een autisme (ASS) hebben een verhoogde kans op eetproblemen.
Heeft jouw kind overgewicht, ondergewicht of serieuze, aanhoudende eetproblemen? Raadpleeg dan een arts of specialist.
Meer infomatie
Vegan, glutenvrij & non-GMO
Alle ingrediënten in Kindershake zijn glutenvrij en non-GMO.
De standaard Kindershake bevat melkeiwitten en is niet vegan. Daarvoor hebben we de speciale Kindershake Vegan.
Eventuele allergenen staan dikgedrukt op het etiket. Bij de standaard Kindershake is dat melk (vanwege de melkeiwitten) en bij Kindershake Vegan is dat soja (vanwege de soja-eiwitten).
